"En pleine Nature"

     Encadré par votre coach et s’inspirant de tout ce que l’on peut trouver à la campagne (sentiers, bordures, tronc d'arbre…), la formule "En pleine Nature" vous propose un parcours de santé nouvelle génération, ouvert à tous, qui s’appuie sur l’environnement, et sur la diversité des paysages de notre région.

     L’objectif du parcours est de travailler la résistance cardio-vasculaire et le renforcement musculaire. Afin d’éviter au maximum la blessure et de favoriser une récupération rapide, un stretching est effectué en fin de séance.

     Une initiative originale, un véritable parcours qui permet de se dépenser pleinement au coeur de belles forets et de profiter des conseils d’un professionnel.